如果可以的話…希望能和自己約定幾件事

◎每天吃早餐前先喝一杯溫開水

◎每天都要吃早餐

◎平常日最晚不能超過十二點半睡

◎每天都要記帳

◎每天都要褶被子

◎在正式接程式前，每天要複習完一章INFORMIX

◎不要吃太多油炸物和零食，多喝水

◎至少每兩天要保養一次皮膚

◎一週至少看完一本書

◎一週至少在新聞台或網誌更新一篇文章

◎如果一個星期回家不超過兩天，記得打電話回家







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